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 -- home recetas brócoli con queso brócoli con bechamel brócoli con huevo brócoli con pollo brócoli con patatas brócoli con champiñones brócoli al vapor brócoli gratinado brócoli con jamón brócoli salteado brócoli thermomix brócoli a la plancha crema de brócoli brócoli con gambas risotto de brócoli brócoli brócoli más recetas de brócoli brócoli con queso brócoli con bechamel brócoli con huevo brócoli con pollo brócoli con patatas brócoli con champiñones brócoli al vapor brócoli gratinado brócoli con jamón brócoli salteado brócoli thermomix brócoli a la plancha crema de brócoli brócoli con gambas risotto de brócoli cómo hacer brócoli publicidad brócoli brócoli con queso brócoli con bechamel brócoli con huevo brócoli con pollo "brócoli" - las mejores recetas de brócoli en brócoli , es una de las verduras más saludables y ricas que podemos preparar en la cocina, porque además queda bien de muchas formas diferentes. es una verdura perteneciente a la familia de la coliflor y el repollo, por ejemplo. aquí en nuestra web vamos a mostrarte las mejores recetas con las que preparar el brócoli , recetas en las que podrás combinarlo con muchos otros ingredientes y hacerlos de formas variadas, desde una simple receta de brócoli al vapor hasta otras más completas, pero siempre serán recetas sencilla de preparar. a continuación iremos recopilando variadas recetas de brócoli para que comiences a prepararlas, y periódicamente iremos ampliando esa selección con nuevas preparaciones. todas nuestras recetas están detalladas paso a paso para que te sea lo más sencillo posible prepararlas. esperamos que las disfruteis. brócoli actualización: 02/05/2018 comenzamos con un breve resumen sobre el brócoli y sus estupendas propiedades nutricionales, además de la información para cocinarlo y emplearlo en todo tipo de platos. después continuaremos con una serie de recetas completas para hacer en casa empleando el brócoli como ingrediente principal. publicidad publicidad ingredientes de brócoli: esta es la lista de ingredientes que se suelen emplear de forma más comú a la hora de preparar las recetas con brócoli más conocidas y las más saludables: - brócoli - pollo - bacon - jamón york - zanahoria - ajo - cebolla - huevos - queso - leche - nata - ... publicidad publicidad preparación de brócoli: el brócoli es uno de esos alimentos que deberíamos incluir en la dieta más habitual del día a día, ya que es una verdura con muchas cualidades que lo hacen muy saludable, tanto por su gran cantidad de nutrientes y el poco aporte calórico que supone su consumo, por lo que es ideal para todo tipo de dietas. destaca sobre todo por su aporte de vitaminas y antioxidantes, lo que hacen que el mismo sea un alimento muy completo, aunque es cierto que su sabor no es agradable para todo el mundo, por lo que también destaca las muchas posibilidades que tiene para ser cocinado con otros ingredientes, seguramente siempre haya alguna receta que guste incluso a los que no suelen consumirlo. el brócoli se suele cocer previamente antes de utilizarlo para preparar las más variadas recetas, ya que por su dureza necesita ser ablandado para poder comerse. se puede tomar tras ser cocido, directamente o bien con algún tipo de aliño o acompañamiento, o bien emplearlo como ingrediente de ensaladas o de otros platos más elaborados. en esta web especializada vas a poder encontrar las mejores recetas para aprender a preparar el brócoli de las formas más variadas y con distintas preparaciones. siempre que se va a cocinar el brócoli lo primero que tenemos que hacer es lavarlo muy bien y después trocearlo antes de cocerlo, para facilitar su cocción y poder desechar la parte central. la cocción se hace en un cacerola con abundante agua y un poco de sal, la cual debe comenzar a hervir, entonces echamos los trozos de brócoli y bajamos un poco la potencia del fuego, para evitar que salga el agua a borbotones. mantendremos a fuego medio-fuerte unos 15 o 20 minutos, hasta que comprobemos que el brócoli quede bien tierno, lo que comprobaremos pinchando el mismo antes de parar su cocción. una vez bien cocido lo echamos en un escurridor y dejamos que escurra toda el agua sobrante y se enfríe. otra forma de cocer el brócoli es cocerlo al vapor, una forma que resulta muy interesante porque así se consigue ablandar el mismo sin tener que sumergirlo en agua, así queda cocido pero seco. para hacer este tipo de cocción hay que emplear unas ollas especiales para cocinar al vapor, que constan de una parte inferior donde se pone el agua hirviendo, y una parte superior, dónde no llega el agua pero si sube el vapor de la misma, que entra por unos agujeros y el mismo va cociendo el brócoli en seco. una vez se tiene cocido el brócoli , se puede utilizar para hacer recetas de todo tipo, dónde el mismo se puede servir aliñado, al horno, a la plancha, gratinado, salteado, revuelto, en puré... las posibilidades son muchas y variadas, y todas son recetas que merece la pena probar. en esta web vas a poder prepararlas de forma sencilla siguiendo nuestras indicaciones, seguro que te va a encantar probar nuestras recetas de brócoli , te van a sorprender por lo ricas que resultan. publicidad publicidad brócoli con queso ingredientes: - 500 gramos de brócoli - 150 gramos de bacon - 200 gramos de queso - 30 gramos de harina - 3 huevos grandes - 200 ml de leche - 100 ml de nata - una cucharada de mostaza - pimienta negra molida - sal - aceite de oliva virgen esta es una de las mejores recetas que te proponemos, una de las que más gustan a la mayoría. sigue leyendo y aprende a preparar en casa este rico plato de brócoli con queso . leer receta... -- brócoli con bechamel ingredientes: - 400 gramos de brócoli - 150 gramos de queso para fundir - 150 gramos de salsa de tomate - 60 gramos de mantequilla - 50 gramos de harina - medio litro de leche - nuez moscada - perejil fresco - aceite de oliva virgen - sal aquí tienes esta excelente receta de brócoli con bechamel detallada paso a paso. es una receta con la que podrás preparar el brócoli de una forma más apetitosa y sabrosa. leer receta... -- brócoli con huevo ingredientes: - 300 gramos de brócoli - 4 huevos grandes - un par de ajos - aceite de oliva virgen - sal - unas láminas de trufa (opcional) aprende a preparar esta interesante receta de brócoli con huevo , una receta muy sencilla de preparar pero a la vez sabrosa y nutritiva. te mostramos como hacerla en pocos pasos a continuación. leer receta... -- brócoli con pollo ingredientes: - 300 gramos de brócoli - 200 gramos de tallarines - una pechuga de pollo - salsa de soja - aceite de oliva virgen - sal - pimienta negra molida aquí te explicamos todo el proceso de preparación de una receta de brócoli con pollo , una de las mejores recetas para cocinar el brócoli, ya que es a la vez una receta sencilla y muy completa. leer receta... -- brócoli con patatas ingredientes: - 500 gramos de brócoli - 300 gramos de patata - dos o tres dientes de ajo - sal - aceite de oliva virgen si te gustan las recetas de brócoli , este plato de brócoli con patatas te va a encantar, ya que es una receta muy rica y sencilla de hacer. anímate a prepararlo siguiendo nuestras indicaciones. leer receta... -- brócoli con champiñones ingredientes: - 250 gramos de brócoli - 150 gramos de champiñones frescos - una cebolla - dos dientes de ajo - medio vaso de vino blanco - medio vaso de agua - aceite de oliva virgen - sal con esta receta puedes preparar un delicioso plato de brócoli con champiñones , una receta que seguro te encanta, ya que es un plato muy sabroso, rápido de hacer y con unos ingredientes muy sanos. leer receta... -- brócoli al vapor ingredientes: - brócoli - agua - sal el brócoli es una verdura que tiene un gran sabor cuando lo cocinamos al vapor, además de ser una de las formas más sanas de comerlo. aquí te explicamos paso a paso cómo prepararlo, así no tendrás excusa para no hacerlo. leer receta... -- brócoli gratinado ingredientes: - 300 gramos de brócoli - 250 gram

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